kamilla adorno's Journal, 28 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
66.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2022:
2251 kcal Fat: 88.33g | Prot: 107.59g | Carbs: 258.75g.   Breakfast: Água, Leite Zero Lactose Semidesnatado, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Aveia em Flocos Finos. Lunch: Ameixa Seca, Tomates, Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Quero Milho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Swift Farofa Apimentada, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Seara Meio da Asa. Snacks/Other: Leite Zero Lactose Semidesnatado, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Aveia em Flocos Finos, Água. more...
2077 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.6 kg a Week

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