Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
124.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 42.02g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебпром Хлеб Диабетический. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Био Баланс Кефирный 1%, Грейпфрут, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|