Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 51.13g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Кофе, NL International Дрейнэффект, Яйцо, Авокадо Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Prisma Томат Розовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|