Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 103.70g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Солянка Сборная (Своя), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лимон. Dinner: Яшкино Чио Рио, Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Bud Bud Light. Snacks/Other: 6 Соток Огурцы Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, Соус Шава, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Кура Жареная Грудка Жареная Шава. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|