Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3075 kcal
|
Fat: 161.64g | Prot: 177.97g | Carbs: 231.24g.
Breakfast: Белоручка Морковь по-Корейски, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Окское Яйцо Отборное, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Перекресток Авокадо, Myprotein Omega 3, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Ашан Яблоко, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Филе бедра запеченное 100г. Snacks/Other: Grow Food Утка в Мясном Соусе, Любимая Шоколадница Торт Трюфель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|