Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 74.85g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Эсса Пиво , Зефир в Шоколаде, Пирожное, Рыба Тушеная, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, АТБ Скумбрия Соленая, Табрис Салат Куриный с Грибами, Холодец. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena64koroleva's Weight History
|