Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 103.00g | Carbs: 231.84g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творожная Запеканка, Tess Чай Чёрный. Dinner: Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Tess Чай Чёрный. Snacks/Other: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Tess Чай Чёрный, Бон Пари Леденцы , Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. more...
|
|
2324 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 35 minutes, Зарядка - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|