Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 52.46g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Салат Айсберг, Полюс Патэ Лососевый, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Dinner: Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persikinchik's Weight History
|