Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 63.78g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Колбасный. Lunch: Сыр Колбасный, Чай, Куриная Печень. Dinner: Чай с Молоком, Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Кофе с Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|