Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 66.06g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Хохланд Творожный Сыр, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Жареное Яйцо. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Теремок Сырный Крем-Суп. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|