Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 19.02g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Мандарины, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Milka Молочный Шоколад, Premialle Фета, VICI Крабові Палички, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Печенье, Печенье, Печенье, Milka Молочный Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hajsishsj's Weight History
|