Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 93.51g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Кофе с Молоком, Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Яйцо Жареное на Подсолнечном Масле, Огурец, Помидоры, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. Lunch: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Евроопт Шпик Панский, Водар Хлеба Хлеб Ржаной Хуторской, Борщ со Свининой. Dinner: Exponenta Черника-Голубика, Nestlé Злаковый Батончик Fitness Шоколад Банан. Snacks/Other: Свежие Новости Кефир 3,6%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|