Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
112.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
395 kcal
|
Fat: 12.38g | Prot: 13.66g | Carbs: 53.89g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни . Lunch: Мясновъ Панна-Котта Сливочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ucandy Протеиновый Батончик Chocolate Brownie. Snacks/Other: Мёд, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|