Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
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100.5 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1579 kcal
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Fat: 50.83g | Prot: 107.96g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Café con Leche. Lunch: Pan, Naranjas, Hacendado Merluza Rebozada, Kiwi, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Dinner: Naranjas, Manzanas (sin Cáscara), Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Cebollas, Tomates, Auchan Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra , Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Other: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado +Proteínas Batido, Pan, Dolis Caramelos de Nata sin Azúcares, Hacendado Chicles Hierbabuena sin Azúcar. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Sol Oscuro's Weight History
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