Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 41.10g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Банан, Белебеевский Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Чернослив. Dinner: Кофе с Молоком, Руккола, Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), Татищев Тыква Запечённая . Snacks/Other: не Молоко Овсяная Кашка с Бананом, Банан, Nestle Хлопья Фитнесс, Пятерочка Груша Сезонная , Кешью. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagodamaliina's Weight History
|