Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 63.33g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Фабрика Качества Ветчина Особая, Дикси Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Скумбрия, Пшеничный Хлеб, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|