Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 99.65g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Булгур, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Dinner: Свели Блинчики Постные с Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|