Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 120.86g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Обычные Блины. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Салат из Морской Капусты . Snacks/Other: Семена Льна, Кефир 1%, Bonduelle Кукуруза, Капустный Салат. more...
|
Losing 7.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|