Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
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44.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1652 kcal
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Fat: 49.75g | Prot: 118.92g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Zumub 100% Whey Concentrate, DIA Queso Fresco 0%, Hacendado Pera Conferencia , Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Manzanas Gala, Verdifresh Ensalada Gourmet, Hacendado Solomillo de Cerdo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Tabulé Oriental. Dinner: Hacendado Tabulé Oriental, Hacendado Pisto de Verduras, Don Simón Crema de Calabaza y Zanahoria, Verdifresh Ensalada Gourmet, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Queso Fresco, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pera Conferencia , Pechuga de Pavo, Hacendado Anacardo Natural, Nueces, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Fontaneda Galletas María, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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sayurima84's Weight History
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