Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 35.89g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Vita Brown Измельчённые Семена Льна, Грецкий Орех, Миндаль, Бразильский Орех, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan, ВкусВилл Молоко 3,2%, Русский завтрак Хлопья Гречневые, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо. Lunch: Леовит Фруктовый Батончик Яблоко и Курага. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Жареное Яйцо, Яблоко, Зеленика Клубника Сушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carryyyyyyyyy's Weight History
|