Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 70.10g | Carbs: 275.32g.
Breakfast: Nasiona Siemienia Lnianego, Syrop Klonowy, Alpro Mleko Migdałowe, Biedronka Banan, Go On Masło Orzechowe 100%, Lidl Maliny Mrożone, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Syrop Klonowy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Piątnica Śmietana 18%, Słonecznik, Kujawski Olej (10g), Swojska Chata Pierogi Ruskie. Dinner: Sante Sezam , Imbir, Kikkoman Sos Sojowy, Czosnek, Melvit Skrobia Ziemniaczana , Miód, Cukier Brązowy, Kujawski Olej (10g), Dobra Kaloria Roślinny Gyros A'la Kurczak , Cukinia, Asia Style Olej z Prażonych Ziaren Sezamu i Soi, Asia Flavours Makaron Soba. Snacks/Other: Pomidory, Go Vege Hummus Klasyczny, Ser Gouda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Pomarańcze. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|