Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 86.22g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Балтийский берег Форель Слабосоленая. Lunch: B&B Трюферро, Пятерочка Апельсин, Макфа Макароны Отварные, Polar Треугольники Тресковые, Индейка Тушеная. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: KDV Кремка с Морской Солью, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|