Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 103.48g | Carbs: 288.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, Eurospar Оладьи Творожные с Яблоками. Lunch: Eurospar Оладьи Творожные с Яблоками, Ikea Соус Сливочный, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Dinner: KDV Ярче с Арахисом, Свиточ Шоколад Белый с Кокосом, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Сушка. Snacks/Other: Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Шармэль Зефир Яблочный, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|