Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 88.22g | Carbs: 228.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Морковь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: банан Мини, Котлеты из Куриной Грудки, Гречневый Суп. Dinner: Печенье, Гречневый Суп, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Гречневый Суп, Печеное Яблоко, Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|