Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 97.11g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Киви, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%. Lunch: Energy Diet Smart Манго, Maggi Для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра , Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света Давыдова's Weight History
|