Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 85.15g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Омлет с Молоком. Lunch: Руслада Сиртаки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiaa_ks's Weight History
|