Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 139.57g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Solvie Protein Biscuits Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Protein Rex Lamington, Valio Сыр Полутвёрдый «Тильзит», Zuegg Конфитюр из Апельсинов, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Вареная, Лента Яблоко, Solvie Protein Biscuits Банан. Dinner: Мираторг Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|