Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 75.46g | Carbs: 230.16g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный , Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Батон, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Лапша. Dinner: Пряник, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Банан, Belvita Печенье Мультизлаковое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|