Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
70 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 36.21g | Carbs: 12.44g.
Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Салями Финская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|