Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 113.28g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Роскар Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Блины. Lunch: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Олейна Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|