Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 95.68g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Йогурт Теос Актив. Lunch: Сырники Домашние, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Маг Хлеб, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Treadmill - 15 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|