Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 85.18g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Евроопт Апельсин. Lunch: Сахар, Кофе с Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Домочай Хлеб Боровой с Семечками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|