Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 52.45g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Гороховый Суп, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Чеснок, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|