Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 57.20g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Сырой Овощ, Приготовленная Чечевица. Dinner: Гипербола Говядина Запечённая , Сырой Овощ, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|