Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2742 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 170.26g | Carbs: 378.75g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, из Вологды Молоко 2,5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Магнит Банан, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Магнит Банан, Голден Яблоко, Морковь, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Белый, Магнит Сыр Фасованный Голландский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|