Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 89.66g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Филе Индейки, Перловка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|