Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 105.10g | Carbs: 16.03g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сметана 15%. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|