Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 42.20g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Чебурек. Dinner: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Мэри-Лайн Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|