Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 89.23g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: МакКофе Капучино Di Torino , Ясная Горка Ветчина Куриная, Тюкалинский Масло Сливочное, Хлебодар Фитохлеб. Lunch: Печень Куриная Жареная, Жареная Картошка. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Хлебодар Фитохлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Белогорье Пальчики Оближешь, Зефир, Магнит Яблоки Семеренко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|