Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 94.68g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Sen Soy Соус Тайский Чили, Яйцо Всмятку, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Желудки Куриные. Dinner: Кунжутное Масло, Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Кофе Латте, Морковь, Морковь. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeKristi's Weight History
|