Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 99.16g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Круглый Год Икра Трески, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Чизбургер, Кофе с Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, O'Green Фасоль с Овощами, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Чай с Лимоном и Сахаром, O'Green Фасоль с Овощами, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Other: Superbar Протеиновый Батончик Печенье и Крем, Superbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|