Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 104.16g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Сахар, Соль, Pit Product Колбаса Сервелат, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Кофе, Банан, Салат Айсберг, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Приготовленный Лук, Помидоры. Lunch: Сахар, Соль, Яблоко, Арахис, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Чеснок, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Растительное Масло, Апельсин, Соль, Пискаревский Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Соусом Песто, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia-82's Weight History
|