Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3405 kcal
|
Fat: 168.67g | Prot: 164.04g | Carbs: 322.79g.
Breakfast: Морковь, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Творог 5%, Блины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чахохбили из Курицы, Блинчики с Мясом, Мюсли. Dinner: Творог 5%, Макароны по Флотски, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Магнит Банан, Халва, Яблоко Зеленое, Оладьи, Блинчики с Мясом, С Пылу с Жару Оладьи, Сладкий Ангел Хворост Домашний. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farsiyantsi's Weight History
|