Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 57.92g | Carbs: 248.76g.
Breakfast: Сгущенка, Блины, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Twix Mini, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Манчестер, Иней Колбаса Сырокопченая Литовская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Вареники с Творогом. Snacks/Other: Голден Яблоко , Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
27 Mar 22 by member: uli789
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|