Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 56.28g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Heinz Терияки Соус , Черкизово Карпаччо из Индейки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Стародворье Сосиски Молочные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Протеиновый батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|