Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 99.07g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Карусель Сметанник. Lunch: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Грудки. Snacks/Other: Energy Smart Манго, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demetra2378's Weight History
|