Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 105.65g | Prot: 84.71g | Carbs: 227.62g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яйцо Куриное, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Смак Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Dinner: 5 Морей Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная , Смак Хлеб Бородинский, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Таврия Сосиски Фестивальные, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Сушеный Персик, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 9 minutes, Sleeping - 7 hours and 51 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|