Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 91.77g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос, Рот Фронт Батончики, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Oldenburger Сыр Легкий, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Тёплый салат, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Dinner: Белый Город Молоко 1,5%, Десерт с Киви Зорькино, Рот Фронт Батончики, Кофе, Кинза, Огурец, Помидоры Черри, Спринт Хлеб, Жульен. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|