Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 136.14g | Carbs: 98.34g.
Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Жареные Кальмары. Dinner: Европа Рыба Жареная Морской Язык. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vernover's Weight History
|