Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 102.97g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Малина, Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Изюм. Lunch: Бастурма, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Вологжанка Кефир 1%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|